道家古法养生十三则 | 心注尾间 频耸两肩 | 温煦肾阳、畅达气血 心注尾间 频耸两肩 其文(下有解): 此段功夫,乃为初行上言辈救弊之法,亦养生家必行之作用也。盖心者神之谓也,果如上言而极行之,其真炁自能攻穿尾闾,暖气冲脊,层层烘升,自达颠顶,原无事乎心注而频耸也。... 淘百科 2021-10-19 42 #道家养生
道家养生 | 陶弘景祖师的体道养生观(上) 陶弘景(456-536)字通明,齐梁间道士,自号华阳隐居,丹阳秣陵(今江苏南京)人。自幼喜神仙方技之术,研习医药,悬壶济世,善养生之道,撰著有《神农本草经集注》《补阙肘後百一方》《药总诀》《养性延命录... 淘百科 2021-10-19 36 #道家养生
道教养生:道学中的养生智慧与养生原则·李宇林道长 道家思想概念 道家以道的理念总汇了天地人物的一切内涵和总规律、总法则。道是宇宙天地之原、之动力、之功能、之能量、之能源、之冲和之气、之能量场。道无常形,因变所适,道无形象、色味、音声、方圆、大小... 淘百科 2021-10-19 33 #道家养生
道教养生遵循这3个字,古往今来,影响了多少人! 传统哲学与医学的"精神"与"精气"概念被道教所吸收,并且重组而成"精气神"。道教内丹学称精、气、神为人的"三宝。那么,所谓"精气神"是指人体的哪些物质呢,下面小编来介绍一下。 精、气、神本是古代哲学... 淘百科 2021-10-19 33 #道家养生
道家秘传养生法则,详细讲解,清代本《养生十三则阐微》 《养生十三则阐微》,为清代著名道士闵一得撰著,收录于《古书隐楼藏书》,此书有收录他人所著,亦有闵一得自书,《养生十三则阐微》就是其自书之作。 《古书隐楼藏书》是集中了闵一得一派所传的内丹著作,其中还... 淘百科 2021-10-19 41 #道家养生
怎么诵经才能法喜充满,不疲倦,有益身心健康呢? 诵经的确有一定窍诀。 跟说话、唱歌都有很大区别。 藏地寺院诵经,声音很低沉,这是出自一种特殊发声方法。 拉萨三大寺的诵经方式称作“佐盖”。 “佐盖”,在发声时喉头下压、松弛声带,以加强胸腔共鸣使声音形... 淘百科 2021-10-19 39 #道家养生
什么是道家思想?它的要义是什么? 无生有,有化无。生的环境原因,死的环境条件。积极的态度查找长寿生命奥密。揭开生命功程学的盖子,汇总出的良方法门。接受不接受是各人的造化,仁者见仁,智者见智,好之为之吧。 我多次说过,老子,尹喜二人的去... 淘百科 2021-10-19 39 #道家养生
什么是辟谷? 目前辟谷的流派有很多,更有很多打着辟谷的旗号招摇撞骗,也导致了这个行业鱼龙混杂,影响非常恶劣。 那么辟谷究竟是什么? 在12年前我去南海观音许愿,我说我要辟谷传道三十年,原因很简单。我从一个有名有利百... 淘百科 2021-10-19 39 #道家养生
能否谈谈中国传统气功的养生概念? 调型:让骨骼、肌肉之间的关系回到婴儿状态;调息:让呼吸节奏和方式回到婴儿状态;调神:让思想不再受到后天人为意识的绑架,回到天性的本原状态,也就是婴儿状态。三个步骤是循序渐进的关系,是一个由形式到本质的... 淘百科 2021-10-19 30 #道家养生
八段锦为什么能养生? 八段锦的养生作用主要有三方面 一 针对性强。 这八个动作柔缓,每一节针对身体特定脏腑功能,每一节重复次数因人而异,可多可少,适合各年龄段。比如第一节双手托天理三焦,第三节五劳七伤往后瞧,对于颈椎腰... 淘百科 2021-10-19 33 #道家养生