西红柿小糕 中医认为:西红柿性微寒,味 甘,酸;归经肝,肺,胃。有清热解毒,凉血平肝,生津止渴之功效。糖尿病,牙龈出血,癌症,高血压、心脏病、肾病、肝炎等症可常食。 主料:西红柿、鲜酵母、面粉。 做法:1.将... 淘百科 2019-11-12 446 #标签1 #标签2
劝君喝碗养生粥 木耳粳米粥:将白木耳30~50克,用温开水浸泡发胀,洗净后,加适量冰糖,粳米30~50克,共同煮粥食服,每天1次,滋阴养胃,润肺生津。适用于肺胃阴虚所致的口干、咳嗽者,有糖尿病禁服。 古人有云:“... 淘百科 2019-11-12 428 #标签1 #标签2
《琅邪榜》中秋季养生美食 中医认为榛子有健脾和胃、润肺止咳的功效。对于秋季容易脾虚泄泻、食欲不振、咳嗽的人群是比较好的食疗佳品,对于加班容易饿的上班族也是不错的“令人不饥”的零食。《食经》中记载其“食之明目”所以对于秋季眼睛干... 淘百科 2019-11-12 441 #标签1 #标签2
秋令润燥有良方 中医认为,百合味甘,微寒,能润肺止咳,清心安神。配伍清热生津的生地黄,可代茶饮或煮粥食用,能防治秋燥合并虚烦惊悸,失眠多梦等症。 中医有“秋令主燥”的说法,进入深秋很多人出现“秋燥”症状,表现为不... 淘百科 2019-11-12 375 #标签1 #标签2
秋季莲藕养生方 中医认为,莲藕药食两宜,且食疗功效大,其生者味甘性凉,能清热生津润燥,凉血散瘀,而熟者味甘性微温,能补益脾胃,养血生肌,因此可用于治疗脾虚之食少倦怠、呕吐泄泻,燥热之咳喘等多种病症,常食之能强身健体,... 淘百科 2019-11-12 361 #标签1 #标签2
立冬饮食四要点 立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程,所以要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外,冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦,芝麻粥可以益精养阴,萝卜粥可以消食化痰,茯苓... 淘百科 2019-11-12 437 #标签1 #标签2
蒜香鸭血 中医认为:鸭血味咸、性寒;归经肝;脾有补血和清热解毒作用。冲入热酒服,可用于失血血虚或妇女行经潮热,及小儿白痢似鱼冻者;取鲜血趁热饮用,又用于血热上冲,中风眩晕或药物中毒,也可以防治消化道肿瘤。... 淘百科 2019-11-12 429 #标签1 #标签2
冬令食粥暖胃寒 《本草纲目》言“韭菜粥,温中暖下”,《本草纲目拾遗》言其“温中,下气,补虚,调和脏腑,令人能食,益阳,止泄白脓,腹疼痛”。 韭菜有温暖脾胃的作用,故对脾胃虚寒,慢性泄泻,虚寒久痢,腹中冷痛,噎膈反胃等... 淘百科 2019-11-12 423 #标签1 #标签2
结识秋柿六味药 中医学认为,柿子性味甘涩,微寒无毒,可清热润燥,化痰止咳。主治咳嗽、烦热口渴、吐血和口疮等症。鲜柿、柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶等都是治病疗疾的药物。 柿子不仅是一种水果美食,而且还有较高的医疗保健功能... 淘百科 2019-11-12 381 #标签1 #标签2
冬补阳气的四种特殊食物 韭菜又名壮阳草、长生菜,《本草纲目》记载,韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜。韭菜不仅能驱散阴寒,增强脾胃之气,促进肠胃蠕动,预防习惯性便秘,还能壮阳补虚,防治肠癌。有医家把韭菜称着“伟哥菜”。 1.韭... 淘百科 2019-11-12 393 #标签1 #标签2